Когда люди занимаются спортом для них вполне естественно что о новом навыке надо не только узнать но еще и закрепить его в своем поведение. Тренер сначала показывает подводящие упражнения, мы учимся выполнять их, потом все движение целиком, потом пробуем применять на практике. Но когда речь идет о психологических навыках, людям кажется что это должно работать по другому. Все гоняться за инсатом, вот случилось озарение и ты стал другим человеком. А если не стал, значит озарения не было или это были плохие озарения, плохой психолог, не работающая методика. К сожалению с психикой все работает так же как со спортом. Только оттачиваемый нами, в муках, навык может войти в нашу жизнь. А для этого нужна систематическая, рутинная работа, на которую мало кто способен. Во всяком случае, не я.
