////Начало блока о вреде кальянов
подготовленного при помощи AI////
Ниже выдержки из метаанализа «Американской кардиологической ассоциации»
• Средняя доза угарного газа при курении кальяна в 20–30 раз превышает дозу от одной сигареты. Это приводит к значительному образованию карбоксигемоглобина, который лишает органы кислорода.
• Даже с учетом водной фильтрации, количество вдыхаемой смолы за час курения кальяна эквивалентно выкуриванию пачки сигарет.
• Регулярное воздействие угарного газа заставляет организм вырабатывать больше эритроцитов для компенсации гипоксии. Это делает кровь более вязкой («густой»), что резко повышает риск образования тромбов и развития инсульта.
• При курении кальяна выделяется значительное количество акролеина — мощного раздражителя, который повреждает слизистую оболочку и способствует развитию атеросклероза.
• Было зафиксировано повышенное содержание мышьяка, хрома и свинца в плазме крови курильщиков кальяна. Источником этих металлов часто является не только табак, но и сам уголь и металлическая фольга.
////Конец блока о вреде кальянов////
Это все прекрасно, но все таки этот блог не про здоровый образ жизни, я сам его не веду и не собираюсь пропагандировать. Мне интересно другое.
Сколько в курении кальяна личного выбора человека, а сколько чего-то другого, например, социальной тревоги?
Понятно, что курение кальяна — это никотин, а это очень мощный и очень личный аргумент. Я, как человек с приятной зависимостью от кофеина, совершенно не осуждаю зависимости. Но в курении кальяна есть что-то кроме этого…
Вы приходите в компанию людей и эволюционная психология кричит вам: «Мы должны им нравится.» Если другие люди общаются между собой, а вы сидите один, мозг посылает сигнал: «сейчас нас убьют, а если не убьют, никакого размножения уж точно не предвидится, мы эволюционировали миллиарды лет не для того чтобы ты тут сидел один без намека на обмен генетическим материалом, позорище!»
Но если ты занят чем-то, это значит, что ты не общаешься не потому что тебя не принимает племя, а потому что ты при деле. Вот сейчас, кальян закончится и ты снова станешь самым востребованным парнем в нашей деревне.
Провести час без социальной тревоги, людей которые готовы заплатить за это больше чем кажется.
Я не пытаюсь никого заклеймить — это нормально заботиться о мнении окружающих, а может быть, в вашем случае речь идет о искреннем и ничем незамутненном желание получить дозу никотина, или вы боретесь со своей социальной тревогой через неуместный юмор, и для вас нужна отдельная заметка… Но лично мне пришлось пройти путь, чтобы хотя бы на сознательном уровне понять для себя то, что я хочу сказать:
1. Вы имеете право просто сидеть и ничего не делать и это нормально.
2. Вы можете общаться с другими людьми, а можете этого не делать, и для того, чтобы не делать этого, вам не нужен предлог.
3. Чтобы не было написано в законах вашей страны. Вам не надо валидировать свое право на существование. Оно есть у вас, по умолчанию.